จนเครียด กินเหล้า! วลีเด็ดจากโฆษณาชิ้นหนึ่งเมื่อนานมาแล้ว แต่ก็ยังเป็นประโยคที่ติดหูติดใจเรากันจนถึงทุกวันนี้ เพราะมันแสดงถึงวัฏจักรของความจนที่ก่อให้เกิดความเครียด สุดท้ายหากเราจัดการความเครียดไปด้วยวิธีที่ไม่เหมาะสมอย่างการพึ่งพาสุราเพื่อแสวงหาความสุขชั่วคราว สิ่งที่จะเกิดขึ้นตามมาก็คือแทนที่จะได้ใช้เงินไปกับการต่อยอดหาเงินและพัฒนาตัวเอง แต่เงินทองที่หาได้ก็ไปลงขวดหมด กลับมาจนเหมือนเดิม กลับมาเครียดที่อาจจะยิ่งกว่าเดิม ยิ่งปิดประตูทางออกของเราให้แน่นหนาเสียยิ่งกว่าเดิมซ้ำไปอีก

ดังนั้นการรู้จักคิด รู้จักคำนึงถึงผลในระยะยาว และมีแผนการการแก้ปัญหาความจนที่ชัดเจน จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องใส่ใจ เพื่อให้ชีวิตหลุดพ้นจากวงจรความจนที่บั่นทอนความสุขในชีวิต ซึ่งหากเรายังไม่รู้ว่าแผนการหรือทางออกเหล่านี้ของเราคืออะไร ทำได้อย่าง เคล็ดลับทั้ง 5 นี้อาจช่วยคุณได้

จนเครียด ไม่รู้ทำยังไง 5 เคล็ดลับหาทางออกให้เจอ 2

5 เคล็ดลับชี้ทางสว่าง ในวันที่จนเครียด จนมืดแปดด้าน

หากคุณยังติดอยู่กับปัญหาความจนเครียดมาเนิ่นนาน นั่งมองตัวเลขยอดเงินในบัญชีที่เข้า ๆ ออก ๆ แต่ก็ไม่มีเงินเก็บเป็นก้อนโต ๆ ให้อุ่นใจ ล้วงกระเป๋าก็มีธนบัตรติดอยู่เพียงเล็กน้อย สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ หมุนจ่ายค่าใช้จ่ายต่าง ๆ แทบไม่เคยพอ นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยพาให้คุณค้นพบทางออก

เคล็ดลับที่ 1 อยากมีเงินพอใช้ตลอดเดือนใช่ไหม ลองแบ่งเงินเดือนให้เป็น ‘เงินอาทิตย์’ ดูสิ!

ปัญหาแรกที่เรามักพบในกลุ่มคนจนเรื้อรังที่บ่นว่าเงินทองในแต่ละเดือนนั้นชักหน้าไม่ถึงหลัง ตลอดจนเกิดความเครียดอยู่เสมอ ก็คือ การที่เงินเดือนที่หามาได้มักถูกใช้เกือบหมดไปได้อย่างไรก็ไม่ทราบตั้งแต่ช่วงต้นเดือนเลย ทำให้ชีวิตที่เหลืออยู่ทั้งเดือนต้องอยู่อย่างอดมื้อกินมื้อ จะทำอะไรก็ต้องกระเบียดกระเสียร หาทางประหยัดให้อยู่รอดไปเสียหมด แต่หากคุณลองแบ่งเงินเดือนที่ได้ โดยหักค่าใช้จ่ายประจำก้อนใหญ่อย่างค่าเช่าที่พักหรือส่งงวดรถออก จากนั้นหาร 4 ให้เท่า ๆ กันแล้วลองบริหารจัดการใช้ชีวิตอยู่ให้รอดในแต่ละสัปดาห์ให้ได้ วิธีนี้จะช่วยลดคลายความเครียดได้มาก

เคล็ดลับที่ 2 เงินออมต้องห้าม ห้ามใช้จนกว่าจะเกษียณ!

เคล็ดลับที่ 2 ที่จะช่วยบรรเทาความเครียดจากฐานะที่ยากจนของคุณลงได้ ก็คือหาหลักยึดเหนี่ยวให้อุ่นใจไว้ว่าอย่างน้อยเราก็ยังมีเงินออมนะ ไม่ได้ยากจนถึงขั้นไม่มีอะไรติดตัวเลย วิธีการก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่เปิดบัญชีออมทรัพย์แบบไร้บัตรหรือระบบออนไลน์ที่ง่ายต่อการถอน แล้วฝากเงินเล็ก ๆ น้อย ๆ 5 บาท 10 บาทเข้าไปทุกครั้งที่มีโอกาส ถึงจำนวนในบัญชีอาจไม่เยอะแยะหรูหรา แต่วิธีการนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกว่าตนเองยังมีคุณค่า มีความพยายามในการเก็บหอมรอมริบเงินไว้ใช้ ช่วยเยียวยาจิตใจให้พ้นจากกความเครียดไปได้เยอะทีเดียว

เคล็ดลับที่ 3 กำหนดงบและทำบัญชี ถ้าไม่อยากให้มีปัญหาเงินหายไป

เรื่องขอบการทำบัญชีรายรับรายจ่ายเป็นเรื่องที่เหมือนจะเล็กน้อย แต่แท้จริงแล้วกลับสำคัญมาก ถ้าคุณยังบ่นว่าทำไมชีวิตตัวเองถึงได้จนเครียด ในขณะที่ก็ยังไม่เคยจดบันทึกรายรับรายจ่ายมาก่อน เรื่องนี้ต้องพิจารณาตัวได้แล้วว่าเรามีปัญหาเรื่องการวางแผนและควบคุมค่าใช้จ่ายให้ดี การทำบัญชีการเงินส่วนตัวนอกจากจะช่วยควบคุมการใช้จ่ายไปในทิศทางที่ต้องการแล้ว ยังช่วยให้เรามองเห็นลู่ทางที่จะประหยัดเงิน เพิ่มการออม และไม่เคว้งคว้างไปกับการที่เงินมา ๆ ไป ๆ และหายไปไหนหมดก็ไม่รู้ได้ด้วย

เคล็ดลับที่ 4 พัฒนาทักษะของตัวเองอยู่เสมอ คนที่มีความสามารถหลากหลายคือคนที่ใคร ๆ ก็ต้องการ

หากวันนี้ยังไม่มีเงินพอจะลงทุนด้านทรัพย์สินหรือทำธุรกิจให้ได้เงินทองงอกเงย การลงทุนอีกประเภทหนึ่งที่เราสามารถทำได้และมีประโยชน์มหาศาลอย่างไม่น่าเชื่อ ก็คือการลงทุนในตัวเอง ฝึกฝนให้เรามีความรู้ความสามารถในด้านต่าง ๆ เพิ่มขึ้น เช่น อาจจะใช้เวลาทุกวันก่อนไปทำงานฝึกภาษาที่ 3 ใช้เวลาระหว่างนั่งรถสาธารณะฟัง Podcast นั่งอ่านทฤษฎีการถ่ายภาพ เป็นต้น ยิ่งในปัจจุบัน ความรู้ดี ๆ แถมยังฟรีมีให้เลือกสรรมากมาย วันหนึ่งที่มีโอกาสเหมาะสมคุณอาจจะได้ใช้ความสามารถที่เก็บเล็กผสมน้อยในทุกวันนี้ เพื่อก้าวไปอีกขั้นที่ดีกว่าเดิมก็ได้

เคล็ดลับที่ 5 สะสมการลงทุนที่สร้าง Passive income วันละนิด เพื่อความมั่นคงในวันข้างหน้า

อีกหนึ่งทางออกจากเรื่องความจนเครียด ที่ดูเหมือนจะทันยุคทันสมัยและไม่ได้ไกลเกินตัวไปในยุคสมัยนี้ คือ เรื่องของการลงทุนใน Passive income ที่เรามักจะได้ยินโค้ชการเงินสอนกันอยู่บ่อย สมัยก่อนรายได้แบบ Passive income อาจจะจำกัดอยู่แค่เรื่องของการให้เช่าบ้าน เช่ารถ ปันผลหุ้น ที่ดูต้องใช้ทุนทรัพย์สูงในการลงทุน แต่สมัยนี้เรามี Passive income แบบใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการลงขายลิขสิทธิ์รูปภาพ ภาพวาด หรือเขียนหนังสือขายผ่านร้านหนังสือออนไลน์ ซึ่งไม่เสี่ยงในการขาดทุนเยอะเพราะส่วนใหญ่จะเป็นการลงแรงเสียมากกว่า ยิ่งสะสมได้มากก็ยิ่งมีผลตอบแทนกลับทวีคูณ ขอเพียงไม่ล้มเลิกวินัยไปก่อน

หายจนเครียด ด้วยวินัยและความมุ่งมั่น

โดยสรุปแล้ว หัวใจของเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณหายจากอาการจนเครียด ไปได้นั้น ก็คือการมีวินัยในการเงินที่ดี และมีความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นไปอยู่เสมอ คนเราอาจเลือกเกิดไม่ได้แต่เราก็ต่างเลือกได้ว่าจะใช้ชีวิตที่มีของเรานั้นไปในทิศทางใด เมื่อรู้ตัวว่าเราจน เราเองก็เลือกได้เช่นกันว่าจะปล่อยให้จนและเครียดกับความจนของตัวเองไปอย่างนั้น หรือจะลองลุยดูสักครั้งเพื่อเอาชนะปัญหาและมีชีวิตที่มีความสุขในตอนจบ